É sempre saudável ter verduras em sua comida como um prato lateral ou principal. Muitos desses vegetais vêm em diferentes formas e tamanhos. Aqui listamos o Melhores vegetais verdes redondos ao redor do mundo.
Nome botânico: Brassica Oleracea
A couve-flor é uma cabeça comestível e densamente embalada de florzinhas verdes que pode ser assada, frita e também usada em sopas.
Nome botânico: Capsicum Annuum
Embora esses vegetais verdes redondos sejam categorizados como pimenta, eles não têm um sabor quente e picante. Eles são crocantes e vão bem com saladas verdes, caril e também podem ser fritos.
Nome botânico: Brassica oleracea var. Capitata
O repolho tem uma cabeça redonda que consiste em folhas verdes a verdes verde a escura bem embaladas. É usado em saladas e fermentado para fazer chucrute. É um dos Melhores vegetais verdes redondos você pode crescer.
Nome botânico: Brassica oleracea var. gemmifera
Os couves de Bruxelas são uma forma de repolho pertencente à família Mustard Brassicaceae. Eles são ricos em fibras, vitamina C e vitamina K e podem ser assados, grelhados ou comidos após fritar.
Nome botânico: Cynara Cardunculus var. Scolymus
Alcachofra parece um cardo e tem sua parte comestível no centro da cabeça considerável de flores escaladas. Pode ser assado e usado em pratos de macarrão. É um dos Melhores vegetais verdes redondos você pode crescer.
Nome botânico: Persea Americana
O abacate é nativo do México, onde é um item básico da cozinha mexicana e também é cultivada em outras partes da América Central. É usado em ovos mexidos, saladas e sopas.
Nome botânico: Solanum Melongena
Berinjela tailandesa são pequenos vegetais de tamanho de bola de golfe com uma cor diferente de seus primos roxos. Embora sejam uma parte importante das receitas vegetarianas, essas berinjelas também são fritas e usadas em saladas.
Nome botânico: Cucurbita pepo
A abobrinha redonda é cultivada em vários países como um item básico, com sua flor comestível. Estes são da mesma família de plantas que a abóbora e são perfeitos para recheio e assar.
Nome botânico: Lactuca sativa
A alface do bebê iceberg é uma forma compacta de alface comum, que oferece uma alternativa saborosa à última. É uma boa adição à lista de aperitivos e pode ser usada como salada ou envoltório devido ao seu sabor de bom gosto. É um dos Melhores vegetais verdes redondos você pode crescer.
Nome botânico: Brassica oleracea var. Sabauda
O repolho de Savoy é um repolho redondo de cor verde com folhas de renda enrugadas. É um vegetal compacto e folhoso, e suas folhas internas são amarelas pálidas e crocantes. Eles têm gosto delicioso em saladas, refogado na manteiga, e podem ser usados em frisos.
Nome botânico: Momordica Dioica
Gourd espinhosa, também conhecida como pera de Bristly Balsam, é uma espécie de planta de floração na família Cucurbitaceae Gourd. Na maioria das partes do sul da Ásia, é cozido com especiarias e usado para fazer peixe e caril de carne. É um dos Melhores vegetais verdes redondos você pode crescer.
Nome botânico: Benincasa Hispida
A cabaça de cera é conhecida por muitos nomes, como cabaça de cinzas, cabaça branca, cabaça de inverno e chinês que preservando melão. É uma videira cultivada por sua fruta muito grande e comida como vegetal quando madura.
É um vegetal comumente usado na culinária asiática, onde é cozido em ensopados, batatas fritas e sopas.
Nome botânico: Praecitrullus fistulosus
Ground redondo indiano é um dos vegetais verdes redondos perfeitos que você pode cultivar no jardim. Tem um ótimo gosto em caril, e você também pode refogar.