20 usos esquecidos para mel

As abelhas desempenham um papel importante na produção de plantas, ajudando a polinizar as frutas e vegetais que comemos todos os dias. Apenas caso você não soubesse - setembro é o mês nacional do mel.

Honey é uma comida maravilhosa. Pode não ser uma planta, mas o mel é um tipo diferente de colheita, um tipo diferente de “fruta.”

Você parou para pensar em todas as maneiras de usar o mel em sua vida diária?

Pessoalmente, nós o usamos em culinária, saladas, fazendo granola, smoothies, em café, chá e outros usos na cozinha.

Todos sabemos que o mel é um dos melhores adoçantes naturais que a Mãe Natureza nos forneceu. Mas um fato surpreendente é que é consumido em tremendas quantidades em todo o mundo.

Somente o Reino Unido consome 25.000 toneladas de mel a cada ano, enquanto nos EUA, acontece que todo americano consome cerca de 1.5 libras de mel a cada ano

Com essas taxas de consumo, esse deleite dourado oferece muito mais à saúde do que as pessoas geralmente estão cientes.

Embora existam muitos usos do mel, estamos listando 20 usos que farão você apreciar este ingrediente muito melhor. E os benefícios que o mel oferece, você os verá depois de experimentar esses usos.

Adoçante natural para sobremesas

Muitas pessoas usam o mel como adoçante para o chá da manhã para reduzir a ingestão de calorias. Mas o uso de mel não deve parar nisso.

Suas propriedades de adoçante podem ser utilizadas usando mel em vez de açúcar na preparação de sobremesas.

Além de tornar seu sabor doce e sabor florido, o mel também é carregado com anti-oxidantes que são muito bons para a saúde dos órgãos do corpo interno. Anti-oxidantes também diminuem o processo de envelhecimento, mantendo um jovem por muito tempo.

Limpador para a pele

O mel é rico em enzimas que atuam como limpadores muito bons para a pele. Usar mel como limpador de pele remove suavemente as células mortas da pele e a sujeira da pele, tornando -a limpa e atualizada.

As enzimas no mel também estimulam as células da pele, melhorando a circulação sanguínea nelas. Isso fornece um brilho natural para a pele.

O mel também tem propriedades antimicrobianas. Portanto, quando é aplicado na pele, limpa qualquer bactéria nociva presente nela devido a sujeira e suor. Usar mel para limpeza regular de pele evita alergias da pele, acne e outros problemas de pele.

Curando lábios secos

Às vezes, apesar das aplicações regulares de protetores de lábios cosméticos, nossos lábios não recebem a umidade de que precisam e acabam secando e até ficam rachados. O mel tem propriedades hidratantes que podem ajudar a hidratar e hidratar os lábios e impedi -los de secar facilmente.

Combine uma gota de mel com uma gota de óleo de amêndoa e massageie suavemente em lábios secos. Ao usar este método, a secura dos lábios pode ser removida em um ou dois dias. Este bálsamo labial natural não é apenas eficaz, mas muito saboroso também.

Condicionador natural para cabelos

Com os níveis de poluição e estresse subindo em nossos estilos de vida, nosso cabelo sofre muito dano. Existem várias empresas de produtos para cuidados com os cabelos que tentam sacar o desejo de cabelos sem danos e macios. Mas a maioria dessas máscaras e produtos para cuidados com os cabelos são carregados de produtos químicos que apenas danificam os cabelos ainda mais a longo prazo.

O mel tem 18% de conteúdo de água e, portanto, tem propriedades nutritivas muito boas.

Misturar uma colher de sopa de mel com duas a três colheres de sopa de óleos como azeitona ou óleo de jojoba cria a melhor máscara capilar que impede danos no cabelo e evita a divisão.

Curar para ressaca

A ressaca pode ser curada naturalmente comendo mel. O açúcar natural no mel está presente na forma de frutose. A frutose aumenta o metabolismo do corpo que leva a uma quebra mais rápida de álcool no corpo. Por sua vez, isso pode aliviar as dores de cabeça e o desconforto da ressaca.

Uick Boost of Energy

O mel é composto de 80% de açúcar e é mais doce que o açúcar refinado usado para cozinhar diários. No entanto, o açúcar no mel é simples de açúcar e pode ser facilmente quebrado e digerido pelo corpo para liberar energia.

O mel é, portanto, uma fonte de energia rápida. Beber uma xícara de chá quente quando cansado ou adicionar a um smoothie após o treino pode recarregar e preparar uma para a parte restante do dia.

Calmo calmante xarope de tosse

O valor medicinal do mel foi reconhecido e apreciado desde os tempos antigos. O mel é um medicamento natural quando se trata de dor de garganta e tosse.

Misturando duas colheres de sopa de mel com água morna e uma colher de extrato de gengibre faz uma bebida suave de alívio da tosse.

O mel tem propriedades anti-inflamatórias que acalmam a coceira e a garganta cansada devido à tosse.

O gengibre fornece calor para o corpo no consumo. Portanto, é muito benéfico nas tosse devido ao frio. A doçura do mel facilita a consumo do extrato de gengibre amargo.

Benéfico para um bom sono

O sono irregular, interrompido por constantemente acordado em intervalos frequentes pode ser causado por desequilíbrio hormonal no corpo. Hormônios como adrenalina e cortisol podem criar distúrbios do sono quando estão desequilibrados.

Comer mel antes de ir para a cama durante a noite foi encontrado para ajudar no sono noturno ininterrupto. Verifica -se que as propriedades calmantes do mel acalmam os sentidos que reduzem a ansiedade e o estresse. Por sua vez, isso ajuda a regular os hormônios do corpo.

Curar para alergias sazonais

Com as estações de mudança, pessoas diferentes desenvolvem alergias que podem levar a erupções cutâneas e coceira e descamação de pele. A aplicação de mel nas partes alérgicas da pele pode aliviar a irritação, proporcionando um alívio suave.

Comer algumas colheres de mel local durante a mudança das condições climáticas também pode ajudar na prevenção dessas alergias.

O mel é derivado de flores e tem uma quantidade muito pequena de pólen suspenso. Comer esse pólen ajuda o corpo a desenvolver imunidade contra alergias a partir deles.

Use mel como conservante natural

Algumas frutas sazonais têm um sabor tão bom e nutritivo que desejamos poder preservá -las por mais tempo sem perder a nutrição. Os conservantes artificiais não são muito bons para a saúde e, portanto, muitos de nós preferem não usá -los.

Honey é um conservante natural perfeito para frutas como bagas de verão. Misture uma parte mel com dez partes de água para criar um conservante natural à base de mel para as frutas de verão.

A quantidade de mel pode ser aumentada se alguém preferir um leve sabor de mel em bagas.

Mel para limpar os cotovelos secos

Nossos cotovelos apoiam nossa parte superior do corpo durante a maior parte do dia. Como resultado, a pele em nossos cotovelos fica seca e arranhada. O mel com suas propriedades hidratantes e de limpeza provou ser uma boa solução para cotovelos secos.

Combine mel com aveia para criar uma esfoliação suave para os cotovelos. Aplique a mistura em cotovelos secos e massagem por alguns minutos para liberar células mortas da pele, sujeira e secura.

Outra maneira de usar o mel para cotovelos secos é esfregar uma pequena quantidade dela nos cotovelos após o banho. Deixe -o por 30 minutos e lave -se.

Mel para perda de peso

Esta é a notícia mais doce para quem procura reduzir o peso. Apesar de o mel ser rico em teor de açúcar, também ajuda a reduzir o peso.

O mel aumenta a taxa metabólica básica do corpo que leva a queimaduras de calorias mais rápidas.

Misturando uma colher de mel em um copo cheio de água morna prepara uma bebida rejuvenescedora da manhã. Beber esse mel com mistura de água morna, limpa o corpo e remove toxinas.

Ele hidrata o corpo e o fornece energia suficiente para evitar os desejos matinais. Isso, por sua vez, ajuda a perder peso com o tempo.

Tratando queimaduras com mel

O mel não é apenas um intensificador de beleza, mas também é extremamente benéfico em ciências medicinais. Nos tempos antigos também, o mel era usado para acalmar e acalmar queimaduras. O mel tem propriedades anti-síticas, o que o torna um bom curandeiro natural.

O mel fornece um efeito de resfriamento e, portanto, quando aplicado em queimaduras, ajuda a acalmar a pele. O mel também reduz a probabilidade de cicatrização da pele devido a queimaduras, pois é rico em minerais que são bons para reparar a pele.

Solução para diabetes

Ser diabético pode ser um desafio para aqueles que gostam de gostar de sobremesas. Verificou -se que o mel controla os níveis de açúcar no sangue e mantém o diabetes no controle.

Substituir o açúcar refinado por mel pode tornar possível desfrutar de sobremesas para mesmo aqueles que são diabéticos.

Honey tem um GI muito baixo - índice glicêmico. Isso significa que o açúcar do mel é liberado muito lentamente na corrente sanguínea. Isso garante que não haja elevações repentinas no nível de açúcar no sangue que possam ser prejudiciais ao corpo.

Melhora a saúde do coração

Além de açúcar e água, o mel é rico em minerais. Esses minerais são essenciais para o bom funcionamento do coração. O mel contém minerais como sódio, magnésio, ferro, potássio e fósforo, que funcionam de maneira diferente para melhorar a saúde do coração.

Esses minerais encontrados na ajuda do mel na metabolização do colesterol ruim, quebrando -os e eliminando -os do corpo. Isso mantém os vasos sanguíneos do coração saudáveis ​​e em boas condições de trabalho.

Bom para um banho relaxante

Aqueles que não procuram nenhum benefício de beleza também podem usar o mel para sua outra propriedade importante. Honey é um corpo muito bom relaxante. Depois de um dia cansativo, a merda em um banho de mel pode relaxar o corpo e a mente, deixando um se sentindo fresco.

Para criar um banho relaxante, misture duas colheres de mel com uma xícara de água quente. Deixe o mel se dissolver completamente e adicione -o ao seu banho junto com os óleos essenciais de sua escolha. Os minerais em mel ajudam o corpo e a mente a relaxar.

Melhorar a saúde das unhas

Enquanto cuidamos muito do nosso corpo, nossas unhas são frequentemente negligenciadas. Só lembramos de cuidar deles quando eles começam. Usar mel para unhas é uma rememédia doméstica simples, mas muito eficaz, que mantém as unhas fortes e flexíveis.

Algumas gotas de mel podem ser misturadas com algumas gotas de óleo de coco para criar uma loção cremosa.

Isso pode ser aplicado nas unhas e cutícula massageando suavemente. Deixe ligado por 30 minutos e limpe ou limpe. Esta loção não apenas nutre as unhas, mas também as limpa bactérias nocivas.

Removendo parasitas do sistema

Parasitas que entram no corpo podem parecer impossíveis, mas realmente não. Para aqueles que têm algum problema de parasitas estarem presentes no intestino, o mel pode ser um grande alívio.

As propriedades antimicrobianas do mel fazem com que os parasitas sejam repelidos.

Misturar partes iguais de mel, vinagre e água morna e beber por dois a três dias pode garantir que os parasitas sejam removidos do corpo. Por esse motivo, é aconselhável carregar mel ao longo de passeios de mochila.

Um facial rápido

Nem sempre temos tempo para tratamentos faciais que podem fazer nossa pele brilhar. Mas isso, no entanto, não significa que a pele do rosto não pode ser mimada em menos tempo. O mel pode ser usado para fazer um facial rápido que fará com que a pele pareça feliz.

Duas colheres de mel devem ser misturadas com duas colheres de leite para criar uma mistura cremosa grossa. Isso pode ser aplicado em todo o rosto e pescoço e deixado por 10 min. Lave para encontrar uma pele macia e brilhante dentro.

Armazene para emergência

Honey é um item de comida que pode ser armazenado por um longo tempo sem o medo de qualquer tipo de estrago. Devido à sua capacidade de aumentar rapidamente os níveis de energia no corpo, o mel pode ser armazenado para emergências quando os alimentos não estão facilmente disponíveis.

Aqueles que vão acampar ou caçar são frequentemente aconselhados a carregar mel, pois não é estragado ao longo do tempo e pode fornecer energia suficiente, caso haja uma escassez de disponibilidade de alimentos.

Do alimento ao intensificador de beleza e à cura medicinal, o mel tem um papel a desempenhar em todos os aspectos da vida. A doce delícia de ouro pode ser apreciada de várias maneiras e consumida de qualquer maneira, o mel nunca falha em beneficiar o corpo.

Mude para o mel para a saúde interna e externa e aproveite ao máximo a bondade fornecida pela Mãe Natureza.