4 ervas curativas para crescer em um jardim de ervas medicinais

Agora é a época do ano em que a maioria dos jardineiros começa a planejar seu jardim para o ano novo, fazendo ajustes e adições aos seus planos de jardim existentes para criar um jardim maior, melhor e mais bonito do que os anos anteriores. No entanto, o perfume e a funcionalidade do seu jardim são tão importantes quanto sua aparência, e é por isso que muitos jardineiros esclarecidos estão optando por dedicar uma parte de seus jardins ao cultivo de ervas medicinais práticas. Não importa o quão grande ou pequeno seja o seu jardim, é possível cultivar seu próprio jardim de ervas medicinais em funcionamento: você não precisa ser um jardineiro qualificado para cultivar ervas, e elas são fáceis de cultivar em panelas, banheiras ou até caixas de janela Para os jardineiros que são realmente apertados no espaço.

Aqui está uma seleção de plantas que são simples de cultivar em seu jardim que podem ser benéficas para sua saúde e provam tão úteis quanto os produtos sintéticos que a maioria de nós tende a estocar em nossos armários de remédios:

Camomila (Anthemis Nobilis)

A camomila parece bonita no jardim, tem um sabor suave, mas agradável quando utilizado em chás, pode ser apreciado por adultos e crianças, e tem uma infinidade de benefícios à saúde. O principal benefício da camomila é que ele possui propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ser útil para aqueles indivíduos que sofrem de doenças comuns, como dor de garganta, acne e até conjuntivite. A camomila também é extremamente calmante, devido ao seu alto teor de cálcio e magnésio, tornando -o benéfico para indivíduos de uma disposição nervosa ou aqueles que sofreram choque ou trauma.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

Muitas pessoas optam por cultivar lavanda por causa de sua bela cor e perfume, no entanto, o que você pode não perceber é que a lavanda pode fornecer uma série de benefícios medicinais muito reais também. A lavanda trabalha no sistema nervoso, fornecendo um tratamento eficaz para aqueles que precisam de um relaxante ou antidepressivo, sem os efeitos colaterais que os medicamentos convencionais para essas condições causam. Quando usado em forma de óleo, a lavanda também pode ser aplicada diretamente à pele para aliviar a dor de feridas e queimaduras também.

Motherwort (Leonurus cardiaca)

A Motherwort é uma erva muito útil para manter em seu jardim se você tiver mulheres com idade para crianças em sua casa: é frequentemente referida como 'Little Helper da mãe' e seu principal uso é tonificar o útero. Os benefícios disso são que ele pode aliviar a dor da menstruação, diminuir a dor do trabalho de parto e as dores pós -parto quando uma mulher tem um bebê e também pode ajudar a manter o equilíbrio emocional durante as dificuldades da menopausa.

Alcaçuz (Glycyrrhiza Glabra)

Embora possa ser muito complicado crescer (e provavelmente não é uma boa erva inicial para iniciantes) o alcaçuz é uma erva que fornece uma infinidade de importantes benefícios à saúde. O alcaçuz pode fornecer um suporte eficaz para o sistema endócrino, essencial para ajudar a equilibrar a grande quantidade de açúcar encontrada na dieta moderna e impedindo -nos de produzir muita adrenalina que não precisamos. Uma vez crescido, é fácil se transformar em um chá delicioso e agradável, e pode ser usado e apreciado por indivíduos de qualquer idade, tornando -se a erva ideal para crescer dentro de um jardim familiar.

Criando chás e tinturas a partir das ervas que você cultiva em seu jardim pode parecer um trabalho duro, no entanto, há enormes benefícios em usar remédios à base de plantas para pequenas doenças. Eles não apenas economizarão dinheiro (com o custo da loja comprado soluções médicas de ervas sendo enormemente inflada), eles também garantirão que você sempre tenha acesso aos medicamentos que você precisa, sempre que precisar deles. Por que não tentar por si mesmo e ver se você e sua família podem se beneficiar da criação de seu próprio jardim de ervas medicinais.

Fontes

“Seu jardim medicinal: dez ervas para plantar nesta primavera”, Herdade, http: // Homestead.org/karynsweet/medicinalgarden/medicinalgarden.htm

“Crie um jardim de cura e cresça suas próprias plantas medicinais”, Notícias da Mãe Terra, http: // www.MotherEarthNews.com/natura-health/cura-garden-zmaz84mjzloeck.ASPX

"Remédios homeopáticos", Reabilitação.com, http: // www.Reabilitação.com/pro-talk-articles/homeopathic-remedies-helpful-machful-ou-machingless-hype/]

“Remédios de ervas cultivados em casa”, Linha de saúde, http: // www.Healthline.com/health-slideshow/ervas-recompensas-a partir de seu jardim

“Crescendo um jardim de ervas medicinais”, Mãe Terra Vivida, http: // www.Mãeearthliving.com/jardinagem/ervas-qualquer um-grow.ASPX