8 benefícios de bálsamo de abelha | Benefícios para a saúde do bálsamo de abelha
Continue lendo para aprender tudo sobre Benefícios de bálsamo de abelha e as outras vantagens de saúde que esta planta tem oferecido!
Nativo da América do Norte, esta planta é popular por suas flores brilhantes e perfumadas que atraem vários polinizadores, tornando -a uma excelente adição a qualquer jardim. Além disso, existem muitos Benefícios de bálsamo de abelha isso certamente vai te tentar cultivá -lo.
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Perfil da planta de bálsamo de abelha
Bee Balm, também popular como Monarda, é uma planta plana herbácea nativa da América do Norte. Cresce até 2-4 pés de altura e possui folhas aromáticas e de lança com hastes resistentes e eretas.
As flores do bálsamo de abelha são vistosas e perfumadas e vêm em cores como rosa, vermelho, roxo e branco. Eles têm grupos densos e esféricos que florescem em meados do final do verão, atraindo polinizadores como abelhas, borboletas e beija -flores.
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É bálsamo comestível?
Sim, bálsamo de abelha é comestível. Suas folhas têm um sabor de limão e cunhagem e podem ser usadas frescas ou secas para fazer chá ou como tempero em receitas. As flores também são comestíveis e podem ser usadas como uma adição decorativa a saladas ou sobremesas.
No entanto, é importante observar que alguns indivíduos podem experimentar reações alérgicas ao bálsamo de abelha, por isso é melhor tentar uma pequena quantidade antes de consumi -la em quantidades maiores.
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Benefícios de bálsamo de abelha
1. Atrai polinizadores
O mais importante Bee Balm Benefit é o fato de ser altamente atraente para polinizadores como abelhas, borboletas e beija -flores, oferecendo -lhes doces néctar. Ao plantar o bálsamo de abelha, você pode ajudar a apoiar as populações de polinizadores e criar um ambiente de jardim vibrante e próspero.
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2. Tem um longo período de florescimento
Os jardineiros adoram o bálsamo de abelha por seu longo período de flores, que dura de meados do verão para cair, proporcionando uma explosão de cor e interesse no jardim por vários meses.
As flores coloridas de bálsamo de abelha vêm em tons de rosa, vermelho e roxo que adicionam interesse visual ao jardim durante os meses de inverno.
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3. Pode ser usado para fazer chá
Outro Bee Balm Benefit você pode usá -lo para adicionar um sabor cítrico refrescante ao chá. Você pode adicioná -los ao frio e ao gelo chás.
4. Tem um ótimo gosto de salada
As folhas e as flores do bálsamo de abelha adicionam sabor e cor refrescante às saladas. Você também pode usá -los para decorar.
5. Uma opção de super tempero
Use folhas secas de bálsamo de abelha como tempero em uma variedade de pratos, incluindo sopas, ensopados e molhos. Adiciona um sabor cítrico único que combina bem com carnes e vegetais também!
6. Pode ser adicionado sobremesas
As flores de bálsamo de abelha são ótimas para decorar sobremesas como bolos, cupcakes e saladas de frutas. Eles adicionam um toque de cor e um agradável sabor cítrico.
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7. Usado em geléia e xarope
As flores de Balm de abelha são populares para fazer uma geléia ou xarope perfumado e saboroso que pode ser usado para superar panquecas, waffles ou sorvete.
8. Fornece controle natural de pragas
As plantas de bálsamo de abelha são altamente atraentes para abelhas, borboletas e outros polinizadores. Esses insetos benéficos ajudam a controlar pragas indesejadas que podem danificar outras plantas em seu jardim.
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Benefícios para a saúde do bálsamo de abelha
1. Possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas
Balm de abelha contém compostos como timol e carvacrol, que possuem propriedades anti-inflamatórias. Esses compostos podem ajudar a reduzir a inflamação e inchaço no corpo.
Um estudo revela que o óleo essencial de bálsamo de abelha e seus constituintes exibem um amplo espectro e grau variável de atividade antibacteriana contra diferentes cepas. Entre as cepas testadas, Streptococcus pyogenes, Escherichia coli e Streptococcus pneumoniae foram a tensão bacteriana mais suscetível que mostra os valores mais baixos de microfone e MBC.
2. Ajuda na digestão
Balm de abelha tem um efeito calmante no sistema digestivo, tornando -o útil no tratamento de distúrbios digestivos, como indigestão e inchaço.
Também pode ajudar a acalmar o revestimento do estômago e reduzir a inflamação, tornando -o útil no tratamento de condições como gastrite e úlceras.
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Os requisitos para crescer foram bálsamos
- Luz solar: Plantas de bálsamo precisam de luz solar direta por pelo menos seis horas por dia.
- Solo: Plantas de bálsamo preferem solo bem drenado e rico em nutrientes com um pH de 6.0 a 6.5.
- Água: As plantas de bálsamo de abelha devem ser regadas regularmente, mas não muito. O solo deve ser mantido úmido, mas não encharcado.
- Poda: As plantas de bálsamo precisam ser podadas regularmente para promover um crescimento saudável e impedi -las de se tornarem muito altas e magras.
- Fertilizante: Plantas de bálsamo devem ser fertilizadas uma vez por mês com um fertilizante equilibrado.
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