Você pode comer flores de hibisco e quando você não deveria
Flores de hibisco podem ser comidas da planta ou usadas para fazer compotas, prazer e chás. Eles também são conhecidos por ter vitaminas e valor nutricional.
Há momentos, no entanto, quando você não deve comer flores de hibisco. Por exemplo, se você estiver grávida ou alérgica à família Malvaceae Plant, não deve comer ou consumir flores de hibisco.
No entanto, eles geralmente ajudam a diminuir a pressão alta e podem até ter benefícios anticâncer.
Índice- Benefícios para a saúde da flor de hibiscus
- Como comer flores de hibisco
- Quando não comer flores de hibisco
- O que as flores de hibisco são comestíveis?
- Hibisco havaiano
- Hibiscus Sabdariffa
- Hibiscus acetosella
- Hibiscus Rosa - Sinensis
- Hibiscus sinosyriacus
Benefícios para a saúde da flor de hibiscus
As flores das árvores de hibisco têm vários benefícios à saúde. Por exemplo, pesquisas sugerem que as flores de hibisco ajudam aqueles que sofrem de pressão alta e colesterol alto.
Um estudo de pesquisa também descobriu que as flores de hibisco são eficazes com:
- Diminuindo o açúcar no sangue
- Reduzindo o colesterol
- Melhorando a resistência à insulina
- Aumentando o colesterol saudável
Mais pesquisas ainda precisam ser feitas para que as flores de hibisco sejam prescritas por médicos. No entanto, os benefícios de saúde nos estudos de pesquisa são suficientes para algumas pessoas experimentam e vejam os resultados.
Também foi descoberto que o Hibiscus Flower Aid possui antioxidantes que ajudam pacientes com câncer e pessoas com danos no fígado.
Os antioxidantes encontrados em flores podem ajudar a proteger o fígado do estresse e medicamentos associados a danos no fígado, como a quimioterapia.
Os antioxidantes também foram encontrados para matar células de câncer de mama e liberar enzimas para impedir o câncer de próstata.
Como comer flores de hibisco
Existem várias maneiras de comer flores de hibisco. Você pode fazer o seguinte:
- Coma as flores cruas.
- Secar as flores e transformá -las no chá.
- Seque -os e transformá -los em uma geléia ou saborear.
Quando não comer flores de hibisco
Se você estiver grávida ou amamentando, é importante evitar comer ou consumir flores de hibisco. Isso ocorre principalmente porque há uma falta de pesquisa e evidências sobre os efeitos colaterais dessas flores em mulheres grávidas.
Flores de hibisco podem até interagir negativamente com o medicamento em que você pode estar. Pode ser antibióticos ou medicamentos anticoncepcionais.
Se você é alérgico à família Malvaceae Plant, é crucial evitar consumir qualquer flores de hibisco.
Essas flores devem ser consumidas apenas com moderação. Se você consumir muitas flores de hibisco, pode ferir seu fígado.
O que as flores de hibisco são comestíveis?
Existem muitas espécies de hibisco. A maioria é comestível, mas alguns não são. É importante pesquisar qualquer espécie de hibisco antes de comê -la.
As seguintes flores de hibisco são confirmadas como comestíveis.
Hibisco havaiano
O hibisco havaiano é o grande hibiscus amarelo e brilhante. Existem sete tipos dessas plantas de hibisco, todas comestíveis.
Hibiscus Sabdariffa
O Hibiscus Sabdariffa ou a Rosa de Jamaica têm várias cores. Esta espécie é conhecida por ser azeda. Também é conhecido como cranberry da Flórida.
Hibiscus acetosella
O hibiscus acetosella é comestível, mas é visto principalmente como uma planta decorativa. Suas flores vermelhas geralmente são esquecidas, pois normalmente não são vistas.
Hibiscus Rosa - Sinensis
O Hibiscus Rosa - Sinesis também é conhecido como Hibiscus chinês. Eles podem ser usados em saladas ou chás. O chá é notavelmente perfumado.
O hibisco chinês às vezes é conhecido como uma planta de sapatos e tem um centro de cor escura na flor e uma borda de cor brilhante.
Hibiscus sinosyriacus
O Hibiscus sinosyriacus também é conhecido como a rosa de Sharon. É uma planta asiática de hibiscus e uma planta perene que pode crescer bem na maioria dos climas.
Eles são multicoloridos e as flores podem florescer em azul, roxo, branco, vermelho ou rosa.
