Juniper Herbal usa Coloque esta potência natural para funcionar para você

Quando se trata de remédios à base de plantas, algumas espécies recebem toda a atenção.

É difícil encontrar alguém que não tenha ouvido falar de Echinacea. Mas é incomum encontrar alguém que conhece o valor medicinal do zimbro.

Isso é uma pena, porque esses arbustos onipresentes crescem em todo o hemisfério norte, para que você possa forageá -los em seu próprio quintal.

Muitas plantas no Juniperus O gênero tem muitos usos, tópicos e internos, sem mencionar seu valor como ornamentais e espécies de plantas nativas.

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Se você quiser saber o que o zimbro pode fazer pela sua saúde e descobrir alguns preparativos para ajudar a fazer isso acontecer, este guia é para você. Discutiremos os seguintes tópicos, chegando:

O que você aprenderá

• História
• Melhores espécies para aplicações de ervas
• Usos medicinais
• Efeitos colaterais potenciais
• Preparativos

A equipe do Jardener's Path não são profissionais médicos e este artigo não deve ser interpretado como aconselhamento médico destinado a avaliar, diagnosticar, prescrever ou prometer cura. Caminho do jardineiro e pergunte aos especialistas, LLC não se responsabiliza pelo uso ou uso indevido do material apresentado acima. Sempre consulte um profissional médico antes de mudar sua dieta ou usar remédios ou suplementos à base de plantas para saúde e bem-estar.

História

Junipers têm sido usados ​​como comida e remédio há muito, muito tempo. Onde quer que os zimbros cresçam - e em alguns lugares onde não o fazem - os humanos os usaram como comida e medicina.

Não sabemos exatamente o que eles os usaram, mas eles eram importantes o suficiente para que os antigos túmulos egípcios - incluindo o de King Tutankhamun - tenham sido encontrados com as bagas de zimbro nelas.

Eles certamente usaram as bagas como um tratamento para tênias, embora não saibamos muito mais com certeza.

Romanos antigos usavam as bagas secas no lugar de pimenta. Os gregos antigos pensaram que os frutos melhoraram a resistência física e até foram usados ​​pelos olímpicos para ajudá -los a melhorar seus concorrentes.

Você ama um bom velho gin e tônico? Gin foi inventado pelos holandeses como um medicamento em 1650.

Franciscus de la Boe, médico holandês da Universidade de Leiden, queria encontrar uma maneira de tratar problemas renais, então ele olhou para o zimbro. O resto, como dizem, é história.

Pessoas nativas na América do Norte usaram Juniper extensivamente, e muitos ainda o fazem hoje.

Por exemplo, as tribos Apache usaram várias espécies para aliviar convulsões, resfriados e tosse e para ajudar no parto. As pessoas do Cree o usaram para diminuir a febre, aliviar infecções pulmonares e dentes de dente e aliviar os problemas renais.

As pessoas inupias acreditavam que uma baga madura por dia poderia manter resfriado e gripe afastado.

O Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute e Nlaka'pamux o usou de várias maneiras como uma ajuda ginecológica, geralmente para afrouxar os músculos para promover o parto ou para evitá -lo em primeiro lugar.

Várias pessoas nativas usaram as plantas para coisas como um tratamento para "insanidade", ressaca, dor no estômago, azia, infecções sexualmente transmissíveis, dores de cabeça, feridas na pele, úlceras, queimaduras, desmaio, dor menstrual, vertigem e até como um amor charme ou um sedativo.

Pessoas que vivem em países bálticos queimaram a planta para afastar o mal, a seca e outras coisas que poderiam atormentar suas colheitas.

Em outras partes da Europa, foi usado como um anti-inflamatório para tratar gota, artrite e enxaqueca.

Melhores espécies para aplicações de ervas

Juniperus Communis é de longe as espécies mais estudadas, mais disponíveis comercialmente e mais usadas, tanto como alimento quanto herbally. É também a espécie mais comum encontrada crescendo selvagem na América do Norte e Europa.

Mas existem muitas espécies que você pode usar medicinalmente.

Califórnia (J. Californica), rastejando (J. horizontalis), uma semente (J. Monosperma), ocidental (J. occidentalis), Utah (J. Osteosperma), Pinchot's (J. Pinchotii), Montanha rochosa (J. Scopulorum), Cedro vermelho oriental (J. Virginiana) e cedros vermelhos do sul (J. Virginiana var. Silicicola) foram todos usados ​​herbalmente.

Usos medicinais

O uso do zimbro como medicamento não foi estudado extensivamente em humanos, por isso não sabemos ao certo tudo o que é capaz de.

Dito isto, a farmacopeia européia e a farmacopeia oficial da Áustria e a Suíça reconhecem o petróleo essencial de J. Communis como um tratamento para certos problemas bacterianos e fúngicos, além de aliviar os sintomas de um resfriado.

O que sabemos é que o zimbro tem muitas coisas boas embaladas naqueles cones minúsculos. Cada baga tem açúcares, resinas, catequinas, ácidos orgânicos e terpênicos, leucoantocianidina, alcalóides, flavonóides, taninos, gengivas e ligninas.

Muitas culturas usaram os cones e folhas para tratar problemas renais e como diurético, e parece haver boas razões para isso.

A planta contém terpenos, glicosídeos flavonóides, açúcar, taninos, alcatrão e resina e terpinen-4-ol, os quais se combinam para ter um efeito diurético.

Juniper também é amplamente anunciado na Internet e em lojas de alimentos naturais como digestivo para reduzir o gás e estimular (ou reduzir) o apetite.

Você também pode vê -lo anunciado on -line ou em lojas que carregam suplementos como tratamento para insônia e ansiedade.

Não houve uma tonelada de pesquisa sobre sua eficácia, mas Um estudo de Eric Yarnell, Um professor do Departamento de Medicina Botânica da Universidade de Bastyr descobriu que não parecia ter um resultado melhor do que o de um placebo.

Juniper foi estudado por suas propriedades antibacterianas e mostra-se prometido como um agente antibacteriano, graças a hidrocompostos como α-pineno, que o óleo nos cones contém em abundância.

Também pode ter um uso potencial como um antifúngico e antioxidante. Embora a pesquisa sobre isso ainda esteja em seus estágios iniciais, pode até ter potencial como um composto antienvelhecimento, ou um tratamento para Alzheimer ou certos tipos de câncer.

Aqueles que usaram cones de zimbro historicamente para controlar os níveis de açúcar no sangue podem ter sido sobre algo. Pesquisas modernas mostram que pode diminuir os níveis de açúcar no sangue - pelo menos em ratos.

Os nativos americanos usaram os cones para prevenir a gravidez, e os testes modernos descobriram que podem, de fato, reduzir a fertilidade ou até induzir o aborto. Pode, no entanto, ser J. Sabina Isso é responsável por esse efeito, em vez de J. Communis.

Como tal, é importante usar todos os remédios à base de plantas com cautela, sob a orientação de um praticante experiente.

Efeitos colaterais potenciais

Relatórios do WebMD que levar o zimbro por longos períodos, tomando doses de mais de 10 gramas das bagas ou tomando mais de 100 miligramas do óleo, é inseguro.

Também é importante observar que cada indivíduo é diferente em termos de tamanho, idade e outros fatores; portanto, qualquer dose considerada “apropriada” pode variar bastante.

Juniper demais pode causar convulsões, irritação do estômago ou problemas renais. Também pode afetar a pressão arterial e a freqüência cardíaca.

As aplicações tópicas são geralmente consideradas seguras, mas aquelas com alergias podem sofrer bolhas ou dermatite.

Acima de tudo, lembre -se de que essas plantas são poderosas. Juntamente com o potencial de fornecer certos benefícios à saúde, eles também têm o potencial de causar danos.

Preparativos

Você pode extrair os óleos das folhas (agulhas), caules e frutas, mas um verdadeiro óleo essencial exige muito trabalho para produzir e equipamentos especiais. Em vez disso, você pode fazer um extrato combinando as bagas e algum álcool destilado como vodka.

Para fazer isso, misture um quarto de xícara de bagas de zimbro com uma xícara de vodka e selar em uma jarra. Coloque a mistura em um local escuro e frio como um armário por pelo menos duas semanas, ou de preferência dois meses.

Quanto mais você espera, mais forte será a mistura. Você precisa sacudir suavemente a mistura todos os dias para impedir que o mofo.

Quando estiver pronto, coe a mistura. Armazene o líquido em uma jarra em um local frio e escuro por até um ano ou mais, dependendo das condições em que é mantido. Preste atenção no mofo e descarte -o se algum se desenvolver. Uma vez que a mistura perde seu perfume pungente, é hora de jogá -lo.

Para fazer uma preparação tópica, misture uma xícara de bagas misturadas com uma xícara de manteiga de karité e uma onça de cera de abelha. Derreta a cera e a manteiga de karité e misture todos os ingredientes bem. Se você quiser fazer uma mistura mais potente, adicione meia colher de chá de óleo essencial de zimbro.

Para fazer um chá, uma colher de sopa de bagas (sinta -se à vontade para jogar algumas agulhas também) em uma xícara de água quente. Permita tudo em íngreme por pelo menos 10 minutos. Coe os sólidos e beba.

Nessa nota, mencionarei uma última vez que certas espécies podem ser tóxicas, e tudo pode ser levemente venenoso - até as variedades comestíveis - se consumidas em grandes doses.

O contato da pele pode resultar em erupções cutâneas em algumas pessoas. Certifique -se de identificar positivamente os zimbros ou outras plantas que você está usando para fazer medicina e determinar as dosagens apropriadas para você, se aplicável, com a orientação de um profissional.

Deixe Juniper ajudar a curar você

Há uma razão para que o zimbro tenha sido avaliado como um remédio à base de plantas pelo tempo que o fizer. E enquanto os cientistas trabalham para descobrir como é sua mágica, você poderá usá -lo em seu gabinete de remédios imediatamente.

Você tem experiência usando Juniper Medicinalmente? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

E para mais informações sobre o crescimento e o uso zimbro, Confira estes guias a seguir:

• Como crescer e cuidar dos arbustos de zimbro
• São todas as bagas de zimbro seguras para comer?
• 13 Juniper Berry usa na cozinha e além