Dicas de jardinagem em cadeira de rodas trabalhando enquanto estão sentadas

Índice

• Jardins acessíveis para cadeira de rodas
• Como tornar as tarefas do jardim acessíveis a cadeira de rodas
  • Ervas daninhas e poda
  • Escavação e colheita
  • Rega
  • Jardinagem
  • Semear e transplantar
  • Equipamento em movimento

Pessoas que vivem sem deficiência podem não considerar as dificuldades envolvidas na jardinagem de cadeira de rodas. Isso ocorre porque o mundo da jardinagem é projetado principalmente para eles, então eles não precisam considerar como é navegar em ferramentas e tarefas de jardinagem enquanto tenta trabalhar confortavelmente como alguém que está ligado a cadeira de rodas.

É por isso que dedicamos esta peça ao jardinagem para usuários de cadeira de rodas. Há muitas coisas a considerar, mas isso não significa que um usuário de cadeira de rodas não pode ser um jardineiro ávido. Pelo contrário! A experiência de jardinagem, mesmo com problemas de mobilidade, ainda pode ser facilmente acessível com informações práticas e espaço suficiente.

Os desafios de mobilidade não impedem alguém de ter seu próprio jardim e manter as plantas saudáveis. A mobilidade limitada não significa que você não pode trabalhar confortavelmente ou facilitar os empregos no jardim do que seria sem considerações para as limitações de mobilidade. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode tornar seu jardim mais acessível a um jardineiro ligado a cadeira de rodas, seja você ou alguém com quem você se importa.

Jardins acessíveis para cadeira de rodas

Um jardim projetado para uma pessoa que usa uma cadeira de rodas para se locomover deve ter um layout de jardim dedicado à prevenção de mobilidade limitada. Canteiros de jardim elevados na altura e orientação certos são obrigatórios. Isso pode ser criado plantadores, cestas penduradas, jardins de mesa ou camas simples de madeira levantadas.

O layout do jardim também deve incluir um terreno firme que seja suave e carece de partículas grandes que são difíceis de rolar. A área de plantio deve ser fácil de acessar a partir de uma posição sentada e as tarefas do jardim não devem ser mais trabalhosos do que seriam para mais ninguém. Um bom design de jardim acessível inclui acessibilidade para todas as formas de incapacidade, bem como todas as faixas etárias, tornando -a uma excelente escolha.

Como tornar as tarefas do jardim acessíveis a cadeira de rodas

Jardineiros em uma cadeira devem ter facilidade no espaço em que jardinam e trabalham. Dentro desse espaço, os jardineiros devem realizar várias tarefas. Então, vamos discutir cuidar das tarefas básicas do jardim com acessibilidade em mente. Isso é relevante não apenas para os jardineiros que dependem de uma cadeira de rodas para mobilidade, mas também para aqueles que gostariam de sediar uma gama diversificada de pessoas em seu próprio jardim. Aqui estão algumas dicas para cada tarefa que deve ajudá -lo.

Ervas daninhas e poda

Trabalhar em canteiros e camas de jardim, em geral, requer a remoção de ervas daninhas e poda de árvores. Jardineiros ligados a cadeira de rodas não podem entrar no chão perto de seus jardins para remover ervas daninhas das camas.

A poda é muito difícil, mesmo em pequenas árvores frutíferas. Certifique -se de que haja um terreno estável e que você não precise estender a mão para remover galhos. Um podador de poste pode ser útil aqui. Poda no tempo adequado. As luvas são ótimas para a poda e a erva, como movimentos repetitivos podem causar bolhas. As ferramentas mais amplamente vendidas em grandes lojas podem causar tensão nos braços para as pessoas que precisam mover uma cadeira para mudar de posição.

Se uma cama não estiver posicionada corretamente, é necessário torcer para trabalhar dentro dela. Para evitar lesões, aqueça seu corpo com exercícios e use roupas que impeçam lesões pequenas, como arranhões e cortes. Em seguida, faça um plano de remoção e remoção. Você vai erguer as camas levantadas hoje e depois outro tipo de cama de jardim amanhã? Ou você maconha de manhã e poda pequenas árvores frutíferas à tarde? Uma maneira de planejar é separar tarefas plantando áreas, garantindo que todas as bases sejam cobertas.

Uma das melhores ferramentas adaptáveis ​​para ervas daninhas é um monte de ervas daninhas, que tem uma lâmina que entra no solo, e garras que seguram a erva daninha. Enquanto os jardineiros puxam o poste, toda a erva é removida.

Em termos de poda, as tesouras de poda de corte e retenção são excelentes, especialmente em plantas que exigem Deadheading. Para arbustos e árvores, a ação de catraca e os loppers da alavanca de energia podem ajudar a tirar parte da tensão de você, pois você se concentra em tornar as plantas mais saudáveis. Mantenha suas ferramentas esterilizadas e bem oleadas regularmente para que elas não tenham resistência quando você está trabalhando com elas. A menos que você esteja trabalhando com um plantador ou plantas em recipientes, você pode ter mais sucesso com ferramentas estendidas que podem chegar a uma cama sem tensão.

Escavação e colheita

Cavar e colher em canteiros ou recipientes elevados pode colocar uma pressão sobre ombros, costas e braços. Muito parecido com a poda, alcançar muito longe de uma cadeira de rodas pode colocar uma boa quantidade de estresse nas três áreas.

Para evitar danos ao corpo, aqueça os braços, as costas e os ombros. Use roupas, você não se importa de ficar sujo e use luvas para evitar as mãos de bolhas e excepcionalmente sujas.

Calendário sua colheita com base nas taxas de maturidade da planta e junte -a à sua programação de lavoura ou no cronograma de rotatividade. Ao colher plantas, você até o jardim para futuras plantações ao mesmo tempo? Ou você preparará sua cama levantada após a colheita? Talvez você esteja trabalhando com um plantador elevado e precise descobrir o que estará lá depois de cultivar vegetais nele, ou potencialmente você está colhendo ervas e deseja encontrar companheiros para crescer ao redor deles. Planejar com antecedência ajuda com isso.

Se você está trabalhando especificamente com uma cama elevada, as ferramentas de mão mais curta podem funcionar da mesma forma. Uma enxada de estribo de 14 polegadas é uma excelente ferramenta para ervas daninhas de cama levantadas e colheita de vegetais de raiz e bulbo. Uma espátula com manuseio de T com um poste ajustável o ajudará a cavar em uma cama levantada ou no chão no solo. Também pode ser usado em recipientes com solo de envasamento. Um cultivador é uma ótima ferramenta para lavagem da superfície e obter o solo aerado para o próximo plantio.

Rega

Uma das tarefas de jardinagem mais importantes é regar. Vegetais, flores e solo precisam de umidade para ajudar sua ajuda seu jardim a crescer. Regar pode ser uma tarefa assustadora, especialmente no calor do verão. É por isso que a maioria dos jardineiros deve regar suas plantas pela manhã, perto do nascer do sol ou à noite enquanto o sol se põe.

Regar em uma cadeira de rodas com uma mangueira pode causar pressão significativa nos braços, mãos, costas e pernas. Caminhos molhados podem causar derrapagem, e as mangueiras estão tropeçando riscos. Não apenas o layout do jardim deve considerar o design de irrigação desejado, mas o tipo de rega que você realiza também é importante.

Se você tem um grande jardim, suas plantas podem se beneficiar mais de uma trilha de mangueiras de imersão que pingam água no nível da raiz. Nesse caso, tudo o que você precisa fazer é ativar a fonte de água, facilitando o seu alcance principal à sua linha principal. A altura da torneira e a usabilidade são fundamentais nesse caso. Rolando em caminhos molhados pode ser perigoso; portanto, use o material de natureza transitória, como tijolo, para permitir mudanças mais graduais ao terreno e mais absorção.

Um carretel é uma boa ferramenta para quem deseja carregar uma mangueira com eles enquanto eles revoltam os recipientes e um jardim de cama elevado. Estas são mangueiras leves e enroladas que são fáceis de puxar e retrair de volta para o local de descanso. 

As mangueiras de bonde ajudam você a mover a mangueira junto com você enquanto você jardina. Uma lata de água em tamanho médica é útil para regar plantas em recipientes, especialmente quando usado em conjunto com uma mangueira de imersão ou sistema de irrigação por gotejamento. Como os vegetais em outras camas recebem irrigação do solo, você pode adicionar alguns aos seus vasos manualmente.

Se você estiver trabalhando com uma mangueira regular, um bico longo ou a varinha de irrigação pode ajudá -lo a direcionar a água para o solo onde é necessário. Em sistemas de irrigação maiores (aqueles que vêm em kits ou aqueles que você cria), a fáceis de irrigação facilitam a irrigação. Tudo o que é necessário existe sua verificação diária em cada cama, plantador e planta.

Jardinagem

Os gramados varrendo, com os grama. Selecione uma ferramenta para cada um que tenha o peso e o comprimento certos para seus fins. Saiba que o Raking pode causar choque nos braços enquanto você traz o ancinho e o solta no solo. Faça alguns alongamentos à frente de cada tarefa para garantir que não ocorram lesões.

Escolha um cortador de grama que seja orientado por energia e tem velocidade consistente. Como todas essas tarefas podem ser extenuantes, divida -as entre dias e estações variadas. Seu gramado não precisará de mais de 1 polegada removido algumas vezes por semana na primavera ou no verão, e pode nem precisar de cortar o inverno e o outono. Se você deseja ajudar a vida selvagem e melhorar o solo em seu gramado, deixe as folhas para apoiar o crescimento das plantas.

Créteros elétricos de rodas pequenas são acessíveis para cadeira de rodas e permitem que os usuários se movam para trás sem dobrar ou alcançar para cima. Os cortadores de passeio também são excelentes se você puder se transferir facilmente de sua cadeira para um assento diferente. Um acessório de bolsa mantém os detritos fora do gramado e reduz as rodas entupidas. Um cortador robótico que detecta o perímetro do gramado também é ótimo, especialmente porque requer apenas monitoramento e solução de problemas de você, em vez de movê -lo de local para local.

Raks e vassouras ajustáveis ​​facilitam o trabalho do pátio de adaptação à sua altura específica. Ambos podem ser muito leves em peso se isso o ajudar com a tarefa. Grips e suporte do braço ajudam você a trabalhar com uma mão ou limitar a tensão tirada ao trabalhar com duas mãos. Pegue e levantar ancinhos e garra de jardim, para que você não precise se dobrar para pegar folhas e aparas de grama enquanto trabalha no quintal.

Semear e transplantar

Uma das melhores coisas sobre jardinagem é o cultivo de plantas a partir de sementes. Sua estação de plantio pode estar dentro de casa ou ao ar livre e pode envolver os contêineres ou vasos mais adequados às suas necessidades. Você pode criar uma área de plantio semi-externa em uma mesa, ervas, flores e vegetais com facilidade, mas segurando ou transportando as bandejas pode ser difícil. Assim, a mistura de composto, turfa e outros materiais para encher bandejas para iniciar sementes.

Cada jardineiro se beneficia de uma mesa ou espaço de crescimento que lhes permite semear sementes. À medida que crescem ao lado do jardim, eles podem ser preparados para transplantar em uma mesa ou estação de trabalho adequadamente colocada. Dicas como incluir um caminho de tijolos de e para a estação de trabalho permitirão que todos os jardineiros apreciem os frutos do trabalho de partida de sementes. Aqui eles podem criar seu solo de envasamento ou mistura inicial de sementes apropriada ao seu jardim e seu estilo de jardinagem. Para quem deseja iniciar sementes, a instalação desta estação no estágio de planejamento do jardim é essencial.

Propagadores e sementes de água auto-ágil para flores e ervas com boas taxas de germinação ajudam um jardineiro com facilidade de acesso ao sucesso na fase inicial de sementes. O mesmo acontece com as bandejas de células de sementes, vasos de turfa e vagens iniciantes, por exemplo. Sowers de sementes fazem isso para que você não precise cavar em cada panela para plantar sementes. Como você deve cavar no jardim para transplantar mudas, escolha uma espátula ajustável que permita que você faça isso de qualquer altura.

Uma das melhores dicas de jardinagem que se aplica a todos é aproveitar o poder de um cinto de ferramentas. Cinchas de ferramentas tornam a jardinagem muito mais fácil, porque você sempre tem tudo o que precisa para você. Uma bolsa de ferramentas montada no apoio de braço também é uma ótima solução.

Equipamento em movimento

A jardinagem requer carregamento ocasional em torno de solos e equipamentos. Levantar itens pesados ​​como sacos de solo ou madeira para canteiros levantados ou hugelkultur montes podem causar tensão nas costas, braços e mãos. Com todas as tarefas desta peça, não deixe de fazer pausas consistentes para restauração. Não carregue muito de uma vez. Dicas como fazer muita luz se alongar antes de mover as coisas, ou planejar os movimentos antes do tempo são ótimos.

Para cargas pequenas, você poderá transportá -las no seu colo. Para cargas maiores ou material solto como a cobertura morta, um carrinho de jardim de quatro rodas é uma excelente alternativa, especialmente se puder ser presa e rebocada como um trailer atrás de você.

Considere manter as ferramentas em um cinto de ferramentas ou um carrinho para contato constante e facilidade de acesso. Baldes de borracha flexíveis facilitam o solo em movimento, pois se encaixam facilmente no seu colo ou em um carrinho. Rodas de maconha tornam os recipientes em movimento super fáceis. Outras dicas, como manter os caminhos claros e garantir que suas ferramentas sejam apresentadas com antecedência. Dollies dobráveis ​​também são ótimos para mover itens, especialmente se você puder usar um cordão de bungee para prendê -lo aos seus apoios de braço para que ele não possa cair ou sair do alcance. Isso permite que você empurre o material à sua frente.