10 benefícios incríveis da planta de jasmim que você deve saber

Representando pureza e força, Benefícios da planta de jasmim são muitos, o famoso sendo sua fragrância agradável! Vamos saber mais!

Lonito popular e cultivado por sua fragrância, Jasmine é um gênero de arbustos e videiras na família de azeitona. Suas flores são principalmente brancas, no entanto, existem espécies que têm amarelas e algumas espécies raras com flores rosa. Além da fragrância agradável, Benefícios da planta de jasmim são muitos!

Confira nosso artigo sobre os benefícios e usos de Nasturtium aqui.  

Benefícios da planta de jasmim

1. Relaxa e alivia o estresse

Essas flores são famosas por sua fragrância encantadora. Se você tem uma planta de jasmim dentro de casa, então seu cheiro pode relaxá -lo em pouco tempo. Encontrou um dia agitado ou com dor de cabeça? Esta planta pode acalmá -lo, eliminando o estresse com sua grande fragrância.

2. Ótimo para a pele

Seu óleo essencial tem cetona, que carrega o mesmo cheiro incrível que as flores. Aplicá -lo garantirá que você esteja cheirando ótimo naturalmente. Usando seu óleo essencial no banho também suaviza e hidrata a pele. Tem estrias e cicatrizes? Esmague flores de jasmim e aplique sua pasta com óleo de coco na área afetada para tonificar a pele e melhorar sua elasticidade.

3. Neutraliza e purifica o ar

Com uma fragrância tão incrível, essas plantas são os melhores purificadores de ar natural que você pode ter, especialmente dentro de casa. Seu cheiro suave, flutuando no ar interno, neutraliza -o, eliminando o mau odor também!

4. Oferece benefícios para o cabelo

Usando flores de jasmim, você pode condicionar seu cabelo naturalmente. Pegue 20-25 flores e ferva-as na água. Uma vez frio, enxágue o cabelo com ele depois de lavar para condicioná -los profundamente. Se você tiver cabelos crespos e encaracolados, misture algumas gotas de óleo essencial de jasmim com óleo de argan e aplique. Também é um ótimo agente anti-folhos.

5. Tem propriedades anti -sépticas

Jasmine é um curandeiro natural de ferida, como tem Benzil benzoato, ácido benzóico, e Benzaldeído, Todos os três são anti -sépticos. A aplicação de seu óleo fresco em pequenas feridas e cortes oferecerá alívio instantâneo. Além disso, se você tiver pequenas infecções respiratórias ou doenças, inalar o óleo de jasmim ajuda. Também é útil na tosse e frio.

6. Útil em espasmos musculares

O jasmim é um antiespasmódico natural, o que significa que ajuda em dores musculares. A aplicação do óleo essencial de jasmim é um remédio potente para relaxar um músculo dolorido ou torcido.

7. Ajuda na perda de peso

A inclusão de flores de jasmim macio no chá ajuda a gerenciar o peso. Apenas ferva poucas flores em água quente, juntamente com folhas de chá e inclusive em sua dieta, três vezes ao dia, auxilia no metabolismo.

8. Revive a dor menstruada

O óleo de jasmim também é um emmenagoga eficaz, que ajuda a aliviar a dor experimentada durante a menstruação. Misturar algumas gotas de óleo essencial de jasmim junto com o óleo de gergelim e esfregá -lo em abdominais inferiores reduz bastante a dor. Tomar aromaterapia com jasmim reduz a dor antes ou durante a menstruação.

9. Útil em diabetes

A presença de catequinas bioativas no chá de jasmim promove a produção de células β pancreáticas, que desempenham um papel vital na conversão do amido, que consumimos diariamente, para glicose.

10. Ajuda a dormir

De acordo com um estudo japonês, o aroma da planta de jasmim tem qualidades sedativas que promovem o sono sem estresse. Então, ter um no seu quarto é a melhor maneira de ter uma boa noite de sono!

Conclusão

Jasmine é uma erva mágica que pode ser usada para vários propósitos. Você pode usá -lo para elevar seu humor, combater problemas de saúde ou relaxar em seu aroma. Seus usos são incontáveis! Então, o que você está esperando? Vá pegar uma planta de jasmim e cultivá -la em sua varanda e até em seu espaço de estar agora!

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