Bem, muitos vegetais são flores, e essas partes comestíveis das plantas podem ser comidas cruas ou cozidas. Confira a lista de Flores que são vegetais, alguns dos quais podem surpreendê -lo.
Nome botânico: Moringa oleifera
As flores levemente perfumadas da árvore de Moringa são muito nutritivas e ótimas para vestir saladas e adicionar cores e um perfume sutil a qualquer prato! Como eles têm um sabor suave, eles se acumulam com tudo.
Nome botânico: Brassica Nigra
A chave para comer flores de mostarda está no fato de que elas têm o melhor sabor quando são jovens. Escolha -os quando estiverem macios e adicione -os a saladas.
Nome botânico: Brassica Oleracea 'Romanesco'
Brócolis de Romanesco é na verdade uma cabeça de flor de planta, tornando -a um dos vegetais mais peculiares e saudáveis ao redor! Tem um ótimo gosto em saladas após a frite.
Nome botânico: Cynara Cardunculus var. Scolymus
As pessoas preferem comer cru, principalmente na Espanha, Itália, Egito e Argentina. Você pode incluí -lo em caçarola pratos e massas para desfrutar de seu melhor sabor.
Nome botânico: Brassica oleracea var. Botrytis
Couve -flor, como o nome sugere, é uma flor da planta. Tem um ótimo gosto depois de refogar e as pessoas também o consomem em forma de curry nos países asiáticos.
Nome botânico: Brassica oleracea var. Italica
Brócolis é um vegetariano verde que é uma flor da família Brassicaceae com flores e caules comestíveis. É rico em nutrientes, mas com poucos calorias, comido como prato ou cru em saladas.
Nome botânico: Nelumbo nucifera
Os caules das flores de lótus são comidos como vegetais. Com um sabor semelhante ao melão ou pepino ou pepino, algumas pessoas também descrevem o sabor como floral.
Nome botânico: Sesbania Grandiflora
Também popular como ervilha das Índias Ocidentais, suas flores e vagens jovens são consumidas como vegetais. As flores fechadas são chamadas DOK KAE na Tailândia e são usadas em ensopados, sopas e saladas.
Nome botânico: Capparis spinosa
Cappers são os brotos de flores imaturos da alcaparra, amplamente utilizados em pratos mediterrâneos com limão, sabor salgado.
Nome botânico: Rosa
Além de renderizar uma esplêndida fragrância, as rosas são usadas em bebidas, saladas, sopas e molhos cremosos. No entanto, certifique -se de remover a base branca amarga.
Nome botânico: Clitoria ternatea
Você pode comer as flores cruas ou mergulhá -las em massa e frite. Eles também são usados para adicionar cores a pratos de arroz e chás.
Nome botânico: Tropaeolum
Nasturtiums, com seu interessante sabor apimentado e sutil dica floral, podem ser um ótimo complemento para as saladas. Eles também têm um sabor delicioso em sanduíches de corte a frio.
Outras flores comestíveis são mostarda, rúcula e rapini. Use essas flores em pesto, uma tigela de salada ou macarrão ou pizza.
Nome botânico: Borago officinalis
Você pode desfrutar dessas flores azuis delicadas que têm gosto de pepino em uma tigela de salada ou sopa ou usá -las como uma propagação cremosa.
Nome botânico: Viola
Esta família de flores pode ser consumida e cozida, incluindo pansies, violetas e Johnny-Jump-ups. Use as flores em uma salada, adicione as sopas ou use -as para enfeitar qualquer prato.
Nome botânico: Taraxacum
Você pode fermentar ou consertar os brotos para uma alternativa de alcaparra, pique as flores em uma quiche, ou massa e frite.
Nome botânico: Cucurbita
Outra flor que você pode comer é a flor de abóbora. Aqui estão algumas das melhores maneiras de se divertir:
Nome botânico: Abelmoschus esculentus
Com um sabor semelhante ao aspargo, você pode adicioná -los à sua salada, massa e fritar ou usá -los em outros pratos cozidos.
Nome botânico: Phaseolus coccineus
Você pode usar as flores comestíveis de laranja Redd em saladas, ou vapor, assar, refogar e fervê-las para apreciar o sabor semelhante ao feijão.
Nome botânico: musa
Você pode cozinhar as flores das bananas, pois elas são uma iguaria comestível. Como tofu ou jaca, eles têm um sabor neutro e podem assumir o sabor de como você quiser tempere -os.