Longevidade espinafre como cultivar Gynura procumbens certa

Índice

• Guia de cuidados rápidos
• All About Longevity Spinafre
• Plantando o espinafre da longevidade
• Cuidando de plantas de espinafre de longevidade
  • Sol e temperatura
  • Água e umidade
  • Solo
  • Fertilizando Gyura Procumbens
  • Poda e treinamento Gynura Procumbens
  • Propagação
• Colheita e armazenamento
  • Colhendo espinafre
  • Armazenando
• Solução de problemas
  • Problemas crescentes
  • Pragas
  • Doenças
• perguntas frequentes

Longevidade espinafre (GYNURA PROCUMBENS) é um vegetal popular cultivado nos trópicos. Enquanto o espinafre comum é melhor cultivado em climas mais frios e tem uma tendência a aparecer no calor, o espinafre da longevidade é perene em climas mais quentes. É um ingrediente comum de culinária e medicina em todo o sudeste da Ásia.

Como o próprio nome indica, este vegetal é comemorado por seus benefícios à saúde. Os praticantes de medicina oriental usam espinafre de longevidade para ajudar no tratamento de problemas renais, reumatismo, constipação, hipertensão, diabetes e muito mais. Pode ser ingerido ou aplicado topicamente.

Em malaio, esta planta é chamada Sambung Nyawa, que significa "prolongamento da vida" e em chinês, é conhecida como Bai Bing Cao, que se traduz em "a grama que cura 100 doenças.”Há pesquisas científicas em andamento sobre o potencial farmacêutico do espinafre da longevidade. Embora não exista uma planta milagrosa, esta poderia ser facilmente incorporada como parte de uma dieta saudável.

A longevidade espinafre seria uma excelente adição aos jardins na América do Norte e perene nas zonas do USDA 9-11. Eles podem ser plantados como anuários em zonas de cultivo mais frias. Diferentes partes da planta são comestíveis em saladas e smoothies ou cozidos em batatas fritas e sopas. Quando aquecido, a longevidade espinafre tem uma consistência viscosa e pode deixar um resíduo pegajoso semelhante a quiabo ou espinafre malabar.

Aqueles com alergias alimentares devem primeiro tentar algumas folhas antes de fazer um grande lote. É fácil de propagar, para que você possa pegar o quantos estacas quiser compartilhar com família e amigos curiosos!

Guia de cuidados rápidos

All About Longevity Spinafre

Longevidade espinafre, GYNURA PROCUMBENS, é uma planta perene de baixo crescimento nativa do sudeste da Ásia, China e África. Na natureza, as plantas de espinafre da longevidade podem ser encontradas em florestas por córregos ou escalando nas árvores. Plantas no gênero Gynura pertencem à família Aster (Asteraceae).

Como seus primos de girassol, a planta de espinafre da longevidade também produz lindas flores amarelas que produzem sementes. No entanto, se você planeja cozinhar com espinafre de longevidade em vez de usá -lo como ornamental, remova as flores para promover o crescimento exuberante das folhas.

Ele tem um hábito de crescimento de escalada que deu a esta planta um de seus nomes comuns - a ginura de embaralhamento. As plantas de espinafre de longevidade podem ser cultivadas diretamente no chão e deixadas se espalhar como uma atraente cobertura do solo ou cultivadas em recipientes para gerenciar as videiras e se mover para dentro de casa.

As folhas carnudas são redondas para ovar em forma com uma superfície superior verde lisa, tornando-a semi-suculenta. As folhas são configuradas em um padrão oposto e podem obter até quinze centímetros de comprimento. Os caules também são comestíveis, mas vão enraizar onde quer que tocem no solo.

A parte inferior das folhas, caules e brotos pode ter tons roxos. As folhas podem ser colhidas assim que um mês após o plantio, mas certifique-se de não ter uma colheita durante o estágio inicial do plantio. A colheita regular de folhas de espinafre de longevidade pode ajudar a planta a parecer mais arborizada.

Plantando o espinafre da longevidade

Se você pedir on -line com fornecedores de jardim, geralmente receberá estacas de plantas em vez de sementes. As sementes são muito difíceis de germinar, mesmo na mão de jardineiros experientes. Estacas podem ser plantadas diretamente em solo rico em nutrientes após a última geada. Tome cuidado para não plantá-los mais cedo, pois as estacas jovens precisarão de tempo para se ajustar ao seu jardim e não são muito tolerantes a frio.

A longevidade espinafre deve ser plantada em sombra parcial e solo bem-drenando. Enquanto as plantas podem tolerar o sol pleno, muita exposição ao sol fará com que as folhas desenvolvam um gosto amargo. Deixe muito espaço entre cada planta, pois eles se espalharão facilmente. Como eles não são nativos da América do Norte, podem se tornar levemente invasivos se não forem podados.

Se você estiver plantando espinafre de longevidade em recipientes, os recipientes devem ter pelo menos 3 galões para acomodar um crescimento vigoroso. Fertilize as plantas de recipiente com mais frequência do que as cultivadas no solo, pois os nutrientes nos recipientes tendem a se esgotar mais rápido.

Cuidando de plantas de espinafre de longevidade

É fácil cultivar espinafre de longevidade dentro de casa ou fora. Esta planta não é suscetível a muitas doenças ou pragas e pode prosperar em condições favoráveis.

Sol e temperatura

A longevidade espinafre cresce melhor em solo parcial do sol e, especialmente, sombreado dos raios duras da tarde. Na América do Norte, pode ser cultivado como uma planta perene nas zonas 9-11 e como anual em todas as outras zonas que experimentam Frost.

Porque a longevidade espinafre é uma planta tropical, é sensível a climas mais frios. Se a planta sofrer danos à geada leve, poda as folhas e decolos danificados de volta para incentivar um novo crescimento saudável. Plantas maduras podem tolerar algumas noites de geada leve, mas não se recuperarão após feitiços frios prolongados.

Água e umidade

Como em muitas plantas, o espinafre da longevidade também se beneficia da irrigação por gotejamento em vez de rega aérea. Os espinafres da longevidade têm um amplo sistema radicular para tolerar algumas condições de seca, mas crescerá melhor com rega mais consistente. Como a planta de espinafre da longevidade tem um hábito de crescimento de vinícolas, os longos tentáculos de folhas também podem atuar como uma cobertura viva para ajudar a manter a umidade do solo.

Se você vir sua planta murcha ou ficar doentio, pode ser devido a muita absorção de água ou baixa drenagem. Como novos transplantes, eles devem ser regados todos os dias. No entanto, uma vez que eles se tornem plantas maiores, a rega semanal será suficiente. Ao contrário de outras plantas de alta umidade dos trópicos, este não requer a névoa para manter a umidade ambiente.

Solo

Cultive o espinafre da longevidade em solo solto e bem drenando e não com zonas encharcadas. Se você está cultivando espinafre de longevidade diretamente em ambientes externos, pode ajudar a enriquecer o solo adicionando materiais orgânicos, como composto. Como essas plantas podem ser usadas como cobertura natural do solo, elas não precisam de aplicação de cobertura morta adicional.

Fertilizando Gyura Procumbens

O uso e a frequência das aplicações de fertilizantes depende da qualidade do solo. O espinafre da longevidade pode se beneficiar de fertilizantes ricos em nitrogênio, como grãos de café, refeição de sangue, peças fundidas ou algas ou algas ou fertilizantes orgânicos líquidos de peixe. Os fertilizantes são especialmente importantes se você estiver cultivando espinafre de longevidade em plantadores internos e com duas ou três plantas no mesmo pote. Muitas plantas geralmente competem por recursos, por isso é importante alimentá-las com líquidos ricos em nutrientes.

Poda e treinamento Gynura Procumbens

As plantas de longevidade desfrutam de um crescimento vigoroso e tendem a dominar uma área se não forem puxadas. O melhor método de poda é simplesmente colher as folhas e cortar as videiras. As plantas maduras podem crescer até um pé de altura com videiras que. Na natureza, esta planta tem uma tendência a escalar árvores, para que possam ser treinadas para crescer para cima usando suportes como estacas de bambu.

Propagação

É fácil propagar a longevidade em espinafre de plantas existentes. Pegue um corte com pelo menos duas a três folhas e coloque o corte em algum solo. Mantenha o solo bem regado pelos dias seguintes, e o corte deve fazer root e começar a produzir novas folhas. A propagação é uma ótima maneira de os jardineiros de clima legal terem mais espinafre de longevidade para a temporada seguinte sem encomendar novas plantas.

O cultivo da longevidade espinafre dentro de casa é fácil; salve estacas perto de uma janela quente e ensolarada e deixe o solo secar entre as regas para manter as raízes saudáveis. Eles também podem se beneficiar de serem colocados sob uma luz de crescimento. A planta se desenvolverá mais lentamente durante o inverno, mas estará pronta para ser transplantada para fora após a última geada.

Colheita e armazenamento

A longevidade espinafre pode ser um ótimo substituto para o verdadeiro espinafre em climas quentes. Ele prospera no calor e pode produzir uma colheita abundante e contínua de folhas verdes durante o verão.

Colhendo espinafre

A longevidade espinafre é uma planta vigorosa que pode ser colhida já um mês após o plantio. À medida que a planta amadurece, requer a colheita frequente para controlar as videiras. A colheita frequente é uma ótima maneira de conter a planta antes de assumir todo o jardim. A longevidade espinafre também é uma planta saudável para alimentar galinhas.

Armazenando

Prepare e armazene a longevidade espinafre como você faria com qualquer outro verde frondoso, embora o congelamento seja o melhor método para preservar seu valor nutricional. Lave e seque as folhas antes de congelá -las em recipientes ou sacos selados.

A longevidade espinafre pode ajudar a embalar benefícios extras para a saúde em smoothies. As folhas de espinafre de longevidade também podem ser desidratadas a uma temperatura baixa. De fato, atualmente existem cápsulas de espinafre de longevidade em pó e folhas de chá secas sendo vendidas como suplementos de ervas.

Solução de problemas

O cultivo da longevidade espinafre geralmente não é difícil, pois é naturalmente vigoroso e não enfrenta muitas pragas ou doenças. No entanto, se você encontrar alguns problemas quando tenta cultivar espinafre da longevidade, aqui estão algumas maneiras comuns de solucionar problemas.

Problemas crescentes

O espinafre de longevidade normalmente chega quando jovens estacas. Um dos problemas de crescimento mais comuns é expor -os a temperaturas congelantes Antes de serem robustos o suficiente para estar fora. Certifique -se de apenas transplantar o corte após qualquer chances de geada para não danificar as folhas de espinafre jovens da longevidade. 

A temperatura não deve ser um grande problema para os jardineiros em climas quentes. Embora possam prosperar em ambientes fechados, eles também podem ser mais vulneráveis ​​à deficiência de nitrogênio ou se tornarem limites de raiz. Inspecione sua planta diariamente.

Pragas

Sua planta de espinafre de longevidade pode atrair besouros, moscas brancas, e outros pequenos insetos verdes, como pulgões. Plantas saudáveis ​​são mais resistentes a pragas, enquanto aquelas que já sofreram algum dano as atrairão. Os besouros normalmente comem diretamente partes das folhas, enquanto os insetos piercoros e sugadores se alimentam de tecido vegetal usando suas peças bucais especializadas. O óleo de nim pode servir como um controle natural de pragas quando aplicado às folhas. Em casos graves, você pode aplicar controles químicos, como spinosad ou piretrina.

A Leafminer A infestação de larvas é visível quando as folhas têm pequenos rabiscos brancos. Isso é evidência que as larvas entraram no túnel na área entre a superfície da folha e seu tecido para alimentar antes de punir. O melhor curso de ação aqui é remover as folhas que contêm folhas e descartá -las.   

Doenças

Pesquisadores da Coréia do Sul, onde esta planta comestível é a favorita, descobriram que os pulgões são um vetor para o Vírus largo de feijão 2 (BBWV-2). A longevidade espinafre que possui esse vírus desenvolverá lesões locais cloróticas nas folhas. As folhas da planta doente ficarão manchadas e o vírus acabará causando crescimento de plantas atrofiadas. É importante controlar os pulgões para diminuir a chance de uma infestação de pragas espalhar doenças. 

Além disso, como o spinafre da longevidade pode crescer como uma mancha densa, a falta de fluxo de ar pode causar alguns problemas de fungos. Colher regularmente ou corte as videiras para promover o fluxo de ar. Isso também oferece a oportunidade de examinar sua planta mais de perto em busca de outros sinais de pragas e doenças para que você possa tratá -las de acordo.

perguntas frequentes

P: Pode longevidade o espinafre pode ser comido cru?

A: Sim, o espinafre da longevidade pode ser comido cru ou cozido. Muitas pessoas comem espinafre de longevidade por seus benefícios de saúde, como gerenciar o açúcar no sangue, reduzir a pressão arterial, controlar o colesterol ruim, etc.

Q: é a longevidade de espinafre invasivo?

R: Não, a planta de longevidade normalmente não é invasiva e pode ser plantada diretamente no jardim.

P: FAILACH SPINACT?

A: A longevidade espinafre pode ser cultivada sob luz solar direta. No entanto, se possível, verifique se sua planta de espinafre de longevidade tem luz natural suficiente, mas é colocada em sombra parcial.

P: O espinafre da longevidade tem gosto de espinafre?

R: A longevidade espinafre é um verde arborizado que pode ser usado em vez de espinafre em todos os casos de uso, mas tem um sabor mais suave.

P: A longevidade é espinafre da mesma forma que o Okinawa Spinafre?

A: Não, Longevity Spinafre (GYNURA PROCUMBENS) não é o mesmo que o Okinawa Spinafre (GYNURA CREPioides), embora ambos estejam no gênero Gynura e sejam mais tolerantes ao calor do que o verdadeiro espinafre. Ambas as plantas também crescem melhor quando propagadas a partir de estacas, em vez de semeadas diretamente da semente. A longevidade espinafre se origina do sudeste da Ásia em vez do Japão.

P: Quão frio pode longevidade o espinafre?

A: A longevidade espinafre é sensível ao gelo. Plantas em vasos podem ser movidas para dentro de casa quando as temperaturas esfriam em ambientes climáticos mais frios.

P: Você pode comer os caules do espinafre da longevidade?

R: Sim, você pode comer as hastes de espinafre da longevidade, embora esta planta seja mais comumente consumida por suas folhas.

P: A longevidade espinafre tem oxalatos?

R: Sim, a longevidade espinafre contém oxalatos que podem ser reduzidos através do cozimento antes de comer.