Exposição ao sol excessiva pode fazer você parecer velho antes do seu tempo, e é uma das principais causas de câncer de pele. Cerca de 33% dos cânceres de pele são faciais, por isso é fácil ver que proteger seu rosto dos raios do sol é uma ideia muito inteligente.
Cerca de 33% dos cânceres de pele são faciais, por isso é fácil ver que proteger seu rosto dos raios do sol é uma ideia muito inteligente.
Jardineiros naturalmente passam muito tempo ao sol e boa proteção contra raios ultravioleta (UV) é essencial. É por isso que realmente vale a pena investir em um chapéu de sol de alta qualidade, mas como você escolhe?
Neste artigo, exploraremos o assunto de selecionar o chapéu do sol certo para jardinagem. Também apresentaremos uma lista completa de considerações vitais para ajudá -lo a fazer a melhor escolha.
ÍndiceO chapéu que você escolher deve ser confortável, bem ventilado, leve e eficaz. Também deve ter uma classificação de fator de proteção ultravioleta alta (UPF). Este é um excelente indicador de eficácia do chapéu do sol. É determinado em parte pelo material do qual é feito um chapéu ou peça de roupa, mas outros fatores entram em jogo.
As várias qualidades dos chapéus do sol ajudam a determinar a classificação UPF. Por exemplo, a quantidade de ventilação de malha afetará a classificação. Quanto mais luz solar essa área permitir, menor a classificação.
O tamanho da borda também afeta a classificação UPF. Uma borda larga pode fornecer muita proteção contra os raios do sol, e é importante entender um amplo chapéu de sol inclinado para baixo é muito mais eficaz do que aquele que se destaca nas laterais da sua cabeça.
Estilo e conforto também são considerações importantes que contribuem para a eficácia da proteção solar de um chapéu. Com todas essas considerações em jogo, fica claro que existem muitos pontos que você deve ter em mente ao fazer sua seleção de chapéu de jardinagem.
Ser capaz de lavar o seu chapéu de jardinagem é uma verdadeira conveniência. Se você não pode jogá -lo na lavadora, pelo menos procure um chapéu, você pode mangueira e sair para secar.
Escolha um chapéu que tenha uma tira do queixo que você pode usar conforme necessário e esconda quando não for necessário. Isso tornará seu chapéu mais versátil para uso em dias parados e ventosos. Uma chinstrap também ajudará a manter seu chapéu no lugar quando você estiver fazendo muitas curvas e dobras.
Pelo bem da segurança, verifique se seu chapéu não obstruiu sua visão. Pense na maneira como você jardina e na maneira como você precisa mover a cabeça. Se você precisar olhar para cima com frequência, você não quer um chapéu que vai pegar na parte de trás do seu pescoço e vire sua cabeça. Se você precisa um pouco da sua visão periférica, você não quer ter um chapéu que faça com que você tenha que virar todo o seu corpo para ver o que está ao seu lado.
Ter um chapéu de jardim que também manterá a chuva é útil. Isso permitirá que você trabalhe em condições climáticas variáveis.
Qualquer chapéu que você escolher deve possuir essas qualidades básicas. Também existem muitos recursos específicos para escolher ao selecionar o chapéu certo para você. Alguns chapéus de chuva também funcionam como chapéus de sol.
A respirabilidade é um aspecto muito importante do conforto. Escolha um tecido leve que forneça uma boa ventilação para que sua cabeça não fique muito quente.
Ao trabalhar em um ambiente quente, você precisa ter certeza de que pode desabafar. Se você tem cabelos grossos que podem proteger o topo da sua cabeça, uma viseira solar pode ser uma boa opção para manter o sol fora do seu rosto e fora dos seus olhos enquanto ainda permite uma boa circulação de ar e propriedades de resfriamento.
Se o seu cabelo estiver afinando ou se você estiver naturalmente careca ou raspar a cabeça, precisará procurar um chapéu que ofereça um maior grau de proteção. Nesse caso, um chapéu de borda com malha nas laterais da coroa é uma boa escolha.
Que largura da borda será mais confortável para você? Uma borda mais ampla oferece a maior proteção, mas se você ficar desconfortável usando um chapéu de abas largas, essa não é a melhor escolha para você, porque é improvável.
A menor borda que oferecerá boa proteção é uma borda de 3 ". Isso impedirá completamente a exposição de seus ouvidos e seu rosto aos raios UV. Lembre -se de que o ângulo e a intensidade do sol variam ao longo do dia. Uma borda de 4 "lhe dará mais proteção, e uma borda angular é ainda melhor.
Enquanto o sol atravessa o céu, brilha seus raios em ângulos variados. Um chapéu com uma borda inclinada para baixo fornecerá proteção consistente à medida que a posição do sol muda. Um chapéu com uma borda de nível fornecerá proteção máxima no meio -dia e menos proteção pela manhã e da tarde.
Lembre -se de que os raios UV nem sempre vêm diretamente do sol. Eles também são ricocheteados em superfícies. É por isso que você pode obter uma "queima de neve" do brilho refletido do sol. Os raios UV refletidos saltarão sob a borda do seu chapéu e entrarão em contato com o rosto; portanto, uma borda curva que está posicionada mais próxima do seu rosto fornecerá mais proteção.
Chapéus ao estilo da capa que cobrem completamente as laterais e as costas do pescoço e protegem as laterais do seu rosto, oferecem a melhor proteção. Este tipo de chapéu pode lhe dar uma proteção completa do sol ao redor do rosto e do pescoço e dos ombros.
Um estilo de capa pode ser ideal para um clima quente e seco; No entanto, pode ser sufocante e insuportável em um clima úmido. Se você tem punição por raios solares e alta umidade, precisa ter certeza de que seu chapéu oferece amplo tom e boa ventilação.
Encontrar um chapéu feito de um material que seca rapidamente é uma boa ideia. Isso ajuda a fornecer resfriamento evaporativo. Se estiver muito quente, você pode encharcar seu chapéu, coloque -o e seja resfriado pelo processo natural de evaporação.
Os chapéus solares vêm em uma ampla variedade de materiais, incluindo:
O sistema de classificação UPF mede quanta radiação ultravioleta é admitida através de tecido. Se o chapéu que você está considerando tem uma classificação de proteção solar para UPF de mais de 30 anos, isso significa que bloqueia aproximadamente 96% da radiação UV. Um chapéu com uma classificação de mais de 50 bloqueios em cerca de 99% dos raios ultravioleta.
Se você está considerando um chapéu que não está rotulado, pode julgá -lo por si mesmo segurando -o para acender. Não selecione um chapéu que permita a luz brilhar.
Além do tipo de tecido, a cor do tecido escolhido fará a diferença na temperatura. Lembre -se de que as cores escuras absorvem o calor e as cores claras o desviam. Um chapéu em um bege claro, bronzeado ou esbranquiçado é uma boa escolha que o manterá calmo sem mostrar muito a sujeira.
A cor do seu chapéu pode afetar seu conforto e sua aparência geral. Um chapéu de cor clara vai mantê -lo mais frio, mas também pode fazer você parecer sujo porque a sujeira e as manchas mostrarão mais facilmente.
Você pode se comprometer escolhendo um chapéu que é muito claro no topo e um pouco mais escuro nas laterais e borbulh. Isso ajudará a manter o topo da sua cabeça fresco ao apresentar uma aparência potencialmente melhor.
Além disso, você pode querer procurar um chapéu que tenha um forro mais escuro. Isso também ajudará a manter a cabeça e o rosto fresco, porque a cor escura absorverá os raios UV que saltam das superfícies.
Lembre -se de que seu cabelo pode proteger seu couro cabeludo contra a radiação UV, mas se você estiver careca ou se raspar a cabeça, precisará de mais proteção. Se o seu cabelo é muito curto, você precisa ter um chapéu que proteja a parte de trás do seu pescoço. Eu chapéu com uma capa pode ser a escolha ideal para você.
Se o seu cabelo for tratado com a cor, permed ou tratado quimicamente, você não deve contar com ele para proteger seu couro cabeludo. Na verdade, você precisará protegê -lo contra danos causados pelos raios UV. Se o seu cabelo puder ser facilmente danificado, certifique -se de pegar um chapéu com uma capa que cobrirá todo o seu cabelo e/ou é espaçoso o suficiente para conter todo o seu cabelo se você usar.
É melhor ter um chapéu que é um pouco grande demais que o que é pequeno demais. Um pequeno chapéu vai machucar sua cabeça e te dar dor de cabeça. Um chapéu grande sempre pode ser ajustado com fita de dimensionamento e/ou mantido com uma pulseira.
O fator que você sempre deve voltar é se você se sentirá confortável com um chapéu. Existem várias maneiras pelas quais um chapéu pode fazer você se sentir desconfortável. Entre eles estão:
Felizmente, existem algumas boas opções disponíveis, embora. É possível encontrar um chapéu de sol que ofereça boa cobertura e um pouco de estilo também.
Para ter certeza de que você fica bem em seu chapéu, não confie em seus próprios olhos. Pergunte a um amigo ou relação para lhe dar uma segunda opinião. Com muita frequência, olhamos no espelho e vemos o que queremos ver em vez do que realmente é!
Um chapéu de palha simples permitirá que os raios UV se filmem. Para proteção solar total, os chapéus de palha devem estar de perto, ou devem ser forrados de pano. Se o seu cabelo estiver grosso e em boas condições, um chapéu de palha sem forro e frouxos pode estar bem. Isso permitiria uma boa circulação de ar para mantê -lo calmo.
Durabilidade é frequentemente um problema com chapéus de palha. Um chapéu favorito que recebe roupas diárias pode realmente levar uma surra. É muito importante que seu chapéu seja durável para que você possa obter seu dinheiro.
Um chapéu de longa duração é capaz de passar um teste de "paixão": ele voltará à sua forma original, mesmo que seja esmagada por meia hora ou mais. Não há um chapéu de palha que possa passar neste teste! Embora os chapéus de palha sejam clássicos, eles podem desmoronar com bastante facilidade. Um chapéu bem feito com um material moderno e durável, como o nylon, pode durar muitas temporadas.
Claro, você pode preferir mudar seu chapéu a cada estação ou ainda mais frequentemente. Se for esse o caso, um chapéu de sol de palha de tecido clássico pode ser uma boa resposta para você. Alguns jardineiros juram por chapéus de palha à moda antiga e passam por vários a cada verão.
Existem vantagens para esta abordagem. Os chapéus de palha oferecem muita ventilação e, se ficarem encharcados de suor durante o dia, secam facilmente durante a noite e estarão prontos para a aventura de outro dia. Mudar seu chapéu frequentemente garante que você sempre tenha um chapéu fresco. Por outro lado, os chapéus de nylon duráveis são geralmente laváveis e você pode mantê -los frescos.
Alguns chapéus de palha modernos são tratados com o inseticida chamado permetrina. Este é um repelente natural de insetos que é destilado dos crisântemos. Este recurso oferece alguma proteção contra várias pragas de jardim diferentes, como:
Se você gosta de chapéus de palha baratos, pode mudar sua aparência várias vezes por temporada por não muito dinheiro. Se você gosta de um chapéu clássico de palha no estilo ocidental, gastará uma quantia significativa de dinheiro; No entanto, você também receberá um chapéu eficaz e durável.
Claramente, há muito a considerar ao escolher o chapéu perfeito. Quando você junta todos esses fatores, você poderá escolher o chapéu de sol certo para você. Mesmo assim, é importante praticar hábitos de sol inteligentes para ter certeza de que sua pele não é queimada.
Agora que sabemos que a exposição excessiva ao sol pode causar danos aos olhos, envelhecimento prematuro e até câncer de pele, é de extrema importância que você escolha proteção eficaz da proteção solar ao jardinar. Uma das melhores maneiras de evitar a superexposição aos raios ultravioleta é o uso de um chapéu de sol cuidadosamente selecionado, mas nenhum chapéu faz tudo isso. Siga estes 9 bons hábitos para se manter seguro enquanto jardinava no verão.
Mesmo com um bom chapéu de sol, você deve ter uma leve camada de bloqueio solar em seu rosto. Isso ajudará a protegê -lo dos raios UV refletidos. Também é muito inteligente usar o bálsamo labial de bloqueio de UV.
Use protetor solar liberalmente em áreas que você conhece não estão cobertas pelo seu chapéu. Também é uma boa ideia aplicar protetor solar em áreas que você acha que estão protegidas. É sempre melhor ser seguro do que remediar, e mais proteção contra raios ultravioleta é sempre uma escolha inteligente.
Tons com boa proteção UV ajudarão você a proteger sua visão e a pele delicada ao redor de seus olhos.
Hora do seu horário de trabalho para horários mais frios do dia, como no início da manhã ou no final da tarde. Monitore a escala do índice UV e o tempo suas atividades para que você não esteja ao sol entre as dez horas da manhã e quatro da tarde. Estes são os momentos em que os raios UV são mais perigosos.
Quando você estiver do lado de fora, esteja ciente das condições ambientais. Se você perceber que sua sombra está embotada (mais curta que a sua altura real), você provavelmente está recebendo muito sol. Mova suas atividades para a sombra parcial ou faça sua própria sombra montando um guarda -chuva de praia na área onde você está trabalhando.
Certifique -se de beber muita água antes e depois da jardinagem e manter uma garrafa térmica de água fria ao seu lado.
Trabalhar por curtos períodos de tempo e faça pausas frequentes.
Dias extremamente quentes dão uma boa oportunidade para ficar lá dentro e cuidar de pequenas tarefas, como fazer seus próprios panelas descartáveis para mudas ou criar plantadores atraentes de hipertufa.
A ervas daninhas é um trabalho quente e pesado, por isso não deixe de tomar medidas para evitar ter que fazer isso. Palhe seus legumes e canteiros de flores para evitar a invasão de ervas daninhas. Isso também ajudará a manter a umidade e reduzir suas tarefas de regar.
Certifique -se de fazer bom uso de mangueiras de imersão e sistemas de irrigação para reduzir a quantidade de mão -de -obra que você deve executar.
Por exemplo, se você notar algumas pequenas ervas daninhas quando fizer sua pesquisa de manhã cedo no seu jardim, coloque-as imediatamente! Se você der um dia ou dois para afundar suas raízes mais profundas, seu trabalho será muito mais difícil.
Desenvolver hábitos de sol inteligente é uma excelente maneira de estender a duração e a qualidade da sua vida.
Claramente, há muitos pontos a serem considerados ao escolher o chapéu certo para a jardinagem. Um bom chapéu deve fazer seu trabalho e protegê -lo do sol, mas se você reservar um tempo para escolher com cuidado e for abençoado com um pouco de sorte, um bom chapéu pode ser um bom companheiro. Siga os conselhos apresentados aqui para encontrar o chapéu do sol certo para mantê -lo em companhia em dias agradáveis no jardim.